深度睡眠_【深度睡眠相关的图片和文章】( 1 )_草丁图书馆

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【深度睡眠】的文章和图片

深度睡眠时|冬季养生小常识

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传统的养dao生学中将食物分为温热、寒凉、平性三大类。由于冬季气候寒冷,所以人们为了御寒保暖,应多吃一些具有温热性子的食物,而少吃寒凉生冷食物。温热性子的食物包括糯米...

凌晨1点|三个时辰夜醒怎么调

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夜醒背后的原因,多半是相应内脏出现问题的信号。 古人将一昼夜分为12个时辰,这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉,如子时(夜里11点到次日凌晨1点)对应...